Како затегнути кожу на стомаку

Дешава се тако да је кожа на стомаку касније драстичан губитак тежине после порођаја или губи еластичност, постаје мека и изгледа непривлачно. Коришћењем ове савете, ви сте без много трошкова и напора да се врати у здрављу и лепоти, и науче како да се затегне кожу на стомак.
Можда најважнија у борби за своје жалбе - константне вежбе. Лет ит бе трчање, аеробик, пливање, скакање конопац, јогу и абдомена вежбе, веома је важно да се изабере програм вежбања и да се постигне регуларност, то је само на редовне спортске малих судова напуњених крви, помаже да се затегнути кожу након губитка телесне тежине тако што је глатком и млади . Боље је, наравно, почети да користе фитнес-центре или клуб, док је обиласком да једном месечно. Новац, поготово већ провео на посети клубу - врло добар подстицај и велики лек за лењост.
То је такође важно да једемо - Исхрана треба да буде уравнотежен и здрав. Кофеин и брашно брзе хране не побољшава стање и боју коже. Радије разне салате, кувана меса и свежих сокова. Огромна количина антиоксиданата у биљним производима је, у корисне, али је још важније, укусни воћа и поврћа. Поред тога, они садрже велики број есенцијалних витамина коже. И не заборавите да пијете воду, као што је одавно доказано да особа која пије пуно воде дуже остаје млад. Због тога, свако ко не зна како да затегнути кожу, препоручљиво је да се преиспитају своје преференције хране.

Велики утицај на кожи трбуха је туш, нарочито ујутру и увече. Таква туш најбоље узети користећи оштром четком или природне спужве после пилинга проблематику. Плус контраст туш је у томе што побољшава циркулацију крви, као резултат - одличан ефекат.
Да би моистуризе и хране кожу после доуцхе, користите крему као затегнути кожу на стомаку могу бити најефикаснији у коришћењу крема са регенерацију својства. Може бити направљен код куће. Узмите нормалну крему за бебе, боље је ако је храбар и без икаквих адитива, у чисту теглу стискања око 4 кашике и додати састојке које можете купити у било којој апотеци - екстракт зеленог чаја (гуарана, алге, какао, ананас), 6 капи поморанџе уље, витамин a и Е капсуле (5 капсула) и 1 кашика биљног уља. Регенерацију крема савршено хидрира кожу и помоћи брзо обнови своје особине.
веома користан додатак контраста туш најмање једном недељно да посете купатила. У купатилу постоји активна оксидација коже, метла је најбоље користити у проблематичним областима.

Одличан лек за опуштене коже - масажу, најбоље је да се комбинују са кремама. Током масаже су мишићи долазе у тону, осећају боље, нормалне столице. Масажа даје видљив ефекат у борби против опуштене коже на стомаку у прилично кратким роковима.

Дом је корисно да се маске и обавија за еластичност и глаткоћу коже абдомена. Од затегнути кожу на стомаку код куће? Наравно, у користећи маске. Ево неких од њих:
Маска коприве 2 кашике сушене коприве сипати 1 шоља кључале воде до врења на средњој ватри око 10 минута. Након чорбе охладити, навлажите јој слој газе и осигурана у абдоминалну прибити филма. Не уклањајте маском 45-60 минута.
Сирћетна врап: ин кувано водено стакло стир 1 кашика сирћета (9%) у раствору да моистен газу, стави на стомаку, паковање хране филма. Држите маску треба да буде 30-40 минута.
Маска од квасца: Таке 5 кашичице павлаке и меда, 20 грама квасца и мешавине. Наноси на кожу стомака за 45-60 минута.
За добар резултат свега наведеног је најбоље урадити у комплексу, комбинујући Правилна исхрана, вежбање, масажу, креме и тушеве како би се затегнути кожу на стомаку може бити само свеобухватни приступ овом проблему.