Зашто се код телади јављају грчеви ногу?

Изненада изненадни грчеви ногу на теладима су ухваћени свакоме од нас. Али не брините ако је такав непријатан феномен привремени и једнократни. Међутим, не сви су тако срећни, јер постоји пуно људи који стално патњу од овог одступања, што не само да доноси велику нелагодност, већ и спречава нормалан начин живота. Да бисте разумели како се ријешити такве појаве, требали бисте сазнати зашто се то генерално дешава.

Грчеви у телима ногу: узроци изгледа који захтевају медицински преглед

Као што показује пракса, приказана девијација се може изненада појавити у било којој доби у било којој особи. Међутим, најчешће од напада на телад су одрасли или старији људи. Најозбиљнији узроци ових појава могу бити:

• Варицосити;
• Свака скривена траума;
• Неуролошке и друге болести;
• Дијабетес;
• Сваки инфламаторни процес;
• Пораз штитасте жлезде итд.

Ако стално имате грчеве ногу на теладама и сумњате у развој било које од наведених болести, онда одмах треба да прођете преглед, а затим посетите доктора-неуролога, флеболога или ендокринолога. Као правило, као резултат правовременог и ефикасног третмана основне болести, такви симптоми пролазе веома брзо.

Узроци који не захтевају специјалистичку интервенцију

Ноге грчеви у телади често су изазване баналним физичким преоптерећењем, носећи непријатне ципеле (посебно ако имате равне стопе), хладно-замрзавање или хладну воду током купања, честе напетости и емоционалне преоптерећења, те интензивне вјежбе снаге у теретани. Ако се такви фактори јављају и утичу на стање ваших доњих удова, привремено или трајно их искључите из свог живота.

Највероватнији узрок

Ноге грчеве у телима, најчешће настају ноћу, указују на то да ваше тело недостаје корисне елементе и витамине који су укључени у преношење нервних импулса у мишићне ћелије. Ако је то случај, онда треба да се складиштите са магнезијумом, калцијумом и витамином Д. Важно је напоменути да данас има пуно фактора који доприносе брзом губитку ових супстанци. Најчешћи узроци минералних недостатака у телу су:

• Лекови препарати, чији пријем значајно компликује апсорпцију и апсорпцију магнезијума (на примјер, Алмагел, Еуфилин, Маалок и Инсулин).
• Период трудноће. Нужна мајка треба додатно користити калцијум и магнезијум.
• Јаки притисци такође доводе до губитка калцијума.
• Протеинске дијете су врло тешке за асимилацију минерала.
• Повећано знојење. Као што знате, кроз зној тело губи пуно магнезијума. Због тога се у летњој сезони људи чешће јављају да их узнемиравају стални грчеви у теладама. Третман овог проблема треба да се обавља уз редовну употребу хране која садржи корисне елементе у траговима, као и додатни унос комплекса витамина.