Зашто бебе спавају лоше? Савети за младе родитеље

Након појаве бебе у свету скоро цела породица почиње да живи у истом режиму као што поставља. Међутим, обично највише времена је недавно дошао у томе што су деца спава. У исто време, неке полу-печен родитељи су суочени са чињеницом да је беба спава лоше, немиран или не жели да иде у земљу снова. Зашто бебе спавају лоше децу?

Вреди знати правила сна за децу у одређеном узрасту. Често родитељи почну да брину када нема разлога за то. Где је крај норма?

• У прва три месеца свог живота пицопевцем би требало да спавају најмање 16 сати дневно;
• од 3 до 6 месеци на сан дат око 15 сати дневно;
• у распону од 6 месеци до годину дана, а овај пут је смањен на 13 сати дневно;
• када напуне године дете треба да спава око 12 сати.

Тако да још увек уверени да је дете спава мање одредбе. Зашто бебе спавају лоше? У ствари, постоји много разлога.

Прво - ово је нелагодност гаса и цревне колике. Типично, они настају као последица гутања ваздуха током храњења. Ако је новорођенче је дуго и гласно викао у потпуности вишак ваздуха може случајно прогутати.

Наравно, поремећаји спавања често у пратњи других болести. Уколико ваше дете има температуру, било је и других досадних симптоми се разумљиво зашто не жели да спава са додељен количину времена.

То је од великог значаја и психолошке атмосфере у кући. Новорођенче има блиску емоционалну везу са мајком, али зато ако родитељи стално тврде, виче, кунем се он баби то неће утицати на најбољи начин.

Други разлог зашто деца спавају лоше - ситуација у којој су збуне и дању и ноћу. Ово се дешава прилично често. Овде је потребно да себи гледа дете. Ако се скоро не спава ноћу, вероватно је да он то ради у току дана. Нема ништа лоше, јер мрвице још нису успостављена биоритам.

Разлог за забринутост беба може бити иритација коже (пелена осип, потницхка), или кроз гужве пелена мокрим пеленама.

Ако се новорођенче не спавам добро, то је вероватно да је гладан. Докле год је дете није нормално једе, не очекују миран миран сан.

Понекад је узрок поремећаја сна су проблеми са нервним системом, или преко-банално. Превише светле емоције и утисци, честе посете гостију - све ово је сигурно била добра, али у умереним количинама. Стално преоптерећење новорођену такве "изненађења" можете му дати лошу услугу.

Коначно, дете може да буде хладно или топло, непријатно у својим изабраним одећи.

Након анализе свих ових фактора, бићете у могућности да сазнамо зашто новорођенче не спава. Типично, овај проблем може да се реши на своју руку, али понекад је потребно помоћи педијатар (на пример, ако је беба болесна).

Сада знаш зашто беба спава лоше. Како да помогнете свом детету и побољша сну? Ево неколико једноставних савета младим родитељима у следећем случају:

1. Проветрите просторију пре него што ставите бебу на спавање. Цоол, свеж, кисеоника ваздух - кључ здравог сна. У идеалном случају, ако ће мрвица и спава током свакодневне шетње у улици.
2. Просторија треба да има предност у сумрак, промовише бржи заспати. Према статистичким подацима, један од најчешћих разлога због чега је новорођенче не спава поподне - сувише јаке светлости. Завесе или ролетне да помогне елиминише вишак светло.
3. Дете треба хранити, обучен у чисту пелену.
4. Стављање бебе на спавање, певати му успаванке. Присуство гласова расправе није тако критична. Тиха мелодија и глас мајке, у сваком случају, да га смири.
5. Важно је да се посматра режим. Нека ваше дете стално иде да спава и буди у исто време. Сталне промене у том погледу омета нормалан сан.
6. Стара метода је мучнине. Међутим, стручњаци их не саветују да се укључе, као деца врло брзо навићи на то и онда не могу да спавам, осим ако се љуља.

Важно је да се постепено привикну на мрвицама да спавају сами. не треба журити са њим, чуо је најмањи дрхтај - тако да дете коначно пробудио. Пусти га да легне мало - ако ништа брине, ускоро ће заспати. Такође можете показати новорођенче, да ако, на пример, спавање на страни, можете да лези на ледјима и наставити свој пут кроз успаваног царства.