Витамини са калцијумом за децу: који од њих је бољи?

Сви родитељи знају да му је потребно калцијум. И заиста, он је нека врста "градитеља" људског тела. Али, поред раста, калцијум је одговоран за активности срца, имуног и хормоналног система, за крварење крви, за асимилацију витамина и елемената у траговима. Наравно, витамини који садрже калцијум за бебе играју значајну улогу у годинама када њихово тијело расте и формира. Па шта би требало да изаберете витамине са калцијумом за децу? Покушајмо то схватити.

Користан минерални

За све бебе врло је важно да се калцијум у раним фазама развоја достави у довољној количини. Од њене количине у телу зависи стање зуба, косе, ноктију и костију. И не можете игнорисати чињеницу да је тај одређени минерал одговоран како се мишићни систем опушта и склапа уговоре. Многи биокемијски процеси који се јављају у телу не могу без калцијума.

Стручњаци су убеђени да ако тело нема калцијум, то може довести до чињенице да се многе болести могу постепено развијати. Скоро је 150 њих! Пуно, зар не?

А код родитеља постоји много питања: да ли је потребно додати храну својих чадушки било каквих витаминских комплекса? Колико калцијума је довољно за бебу? Како разумети да тело детета недостаје калцијум? Који су витамини и калцијум потребни за децу ?

Како разумети: да ли има довољно калцијума?

Стопа калцијума за дјецу дневно зависи од старости. Дојенчадима од рођења до шестогодишњег узраста треба 400 мг; Деца од шест месеци до године - 600; Деца од 1 до 10 година - већ 800 мг; И од 10 година и више - 1000-1200 мг.

Да бисте схватили да ли баби има довољно калцијума, морате само да гледате бебу неколико дана. Недостатак минерала почиње да се манифестује активношћу нервног система. Деца постепено постају сузавац и надражујућа, имају слабост, пребрзо су уморни. Кожа почиње да лупи, појављују се мале пукотине у угловима уста, почиње да се појављује зубно распадање, нокти и кости се раскидају.

Према томе, витамини за децу с калцијумом, фосфором, гвожђем ће бити спас у овој ситуацији.

Нервни систем бебе почиње да реагује врло сензитивно на почетку, а затим брзо сигнализира недостатак калција најпре узнемиреност прстију, а касније и грчевима у удовима. Ако је недостатак минерала стар, може се развити остеопороза, кости бебе постају довољно крхке, срчана инсуфицијенција може чак почети да се развија, јер је калцијум одговоран за склапање срца.

Поред тога, повећавају се крварење десни, имунитет ће ослабити, а вид се погоршава. А све ове ужасне ствари могу се догодити само због чињенице да телу недостаје само један елемент у траговима.

Према томе, родитељи такође морају да разумеју шта Витамине са калцијумом за децу треба купити од својих беба.

Да ли дао или не дао?

Корисни савети за родитеље. Ако су приметили барем пар горе наведених знакова недостатка калцијума, онда хитно треба што пре почети да дају беби неопходне витаминске препарате. Једина ствар која може да се извуче са листе је каријес. Неки експерти сматрају да је то спорна карактеристика, јер је ова патологија присутна код већине предшколске деце. Можда је то последица исхране бебе током овог периода живота и његове љубави према слаткишима.

А овде витамини за децу са гвожђем, калцијум ће бити веома погодан. Ово је прилично корисно за тело тандем.

Да, с временом откопавања млечних зуба, свима је познато. Али они су основа за трајне зубе детета. Веома је важно да је исхрана бебе различита и да калцијум мора нужно да улије у његово тело. Зато морате дијете витаминима дати с калцијем за дјецу.

Шта телу даје телу беби присуство калцијума?

А корисност овог минерала за здравље беба не може се занемарити, јер се због тога смањује пропустљивост крвних судова, повећава имунитет, побољшава се киселинско-базна равнотежа, коса и нокти расте добро.

Али како разумети који су најбољи витамини са калцијумом за децу? Ово питање веома брине о родитељима.

Најбољи тандем је калцијум и Д3

Вероватно сви знају да је калцијум најбоље апсорбовати тело у компанији са витамином Д3. Зато већина мајки покушава да изабере дрогу, где их има и једно и друго. Али још боље ће утицати на здравље бебе мулти-компонентни комплекси.

Овдје можете извући аналог са обичном храном: ако сваки дан постоји једно иједно јело, онда ће након неког времена досадити, чак и ако је врло укусно. Тело не може апсорбовати витамине, које садрже само неколико компоненти. Биће боље да у компанији са калцијумом буде витамина групе Б, која може одржавати мишићни систем и силицијум, због чега ће се ојачати зглобови и лигаменти. На основу тога, за мајке је боље изабрати оне комплексне витамине који садрже неколико активних компоненти. Они ће ојачати зубе бебе и коштано ткиво.

Још један корисни "компас"

Организам и бебе и одрасле особе може апсорбовати максимум трећине калцијума из конзумиране хране - млекаре, рибе и других. И овде морамо посветити посебну пажњу другом корисном тандему - калцијуму и магнезијуму. Ови минерали су тесно повезани. Ако друга компонента пада у тело, онда ниво првог такође почиње да пада, и обрнуто се одвија на исти начин. Зато је боље узети свеобухватно за максималну корист. Према томе, витамини са калцијумом и магнезијумом за дјецу биће најкориснији за њихово тијело.

Магнезијум ће бити много асимилован и пружит ће непроцењиву помоћ у одржавању калцијума у свим органима, а пре свега у костима.

Калцијум ће, с друге стране, много боље бити абсорбован од стране витамина Д, због чега ће се калцијум мјерити у костима интензивирати. Према томе, витамин Д и калцијум за децу су такође веома корисни.

Добри витамини, укључујући калцијум за бебе

За мале потрошаче витамина развијени су посебни комплекси. Које врсте витамина са калцијумом за децу ће вам помоћи? Један од њих може се назвати "Цомплимент Цалциум Д3". Захваљујући њему, беби организам добија довољно количине витамина Д3 и калцијума. Захваљујући витамину Д3, минерал се најчешће дигестира. Лијек се ослобађа у облику суспензије, пријатан је за укус, у њему нема умјетних боја и конзерванса.

Када беба окрене две године, може дати "Мулти-Табс Баби Цалциум +". Познато је да се сва дјеца не фаворизују према млечним производима, а захваљујући овом комплексу могу добити и додатни извор минералних супстанци и витамина.

Када се млечни зуб промени на трајне зубе, или када деца имају период рехабилитације након заразних болести, овај комплекс ће такође бити од велике помоћи. Има много витамина и минерала. Произведено у облику таблета за жвакање. Узмите једну таблету дневно са оброком.

Већина дјеце воли "Фруит ВитаМицхек цалциум +". У свом саставу, поред калцијума и других супстанци, постоји и витамин Д. Они не садрже боје. Воћни јелик је испуњен природним соковима.

Корисни витамини са калцијумом за школску децу и адолесценте

Организму старије дјеце је потребан и калцијум, јер се стално развија и развија. Многи почињу да играју спорт. У овој животној ситуацији, следећи лекови ће вам помоћи: алфабетиста, Витрум Јуниор, Витергин, Метабаланс 44, Биовитал и многи други.

Витаминско-минерални комплекс "Школарина алфабета" препоручује се за дјецу од 7-14 година. Они га ослобађају у облику жвакљивих таблета. Узмите оброке три пута дневно.

Поливитамин комплекс "Биовитал" се производи у облику гела (за најмање), драге и еликсир. Препоручује се за дјецу и тинејџере и одрасле особе. Корисно у периоду интензивног раста детета, са активном менталном и физичком активношћу, у пост-стресном периоду. У облику дражеја, адолесцентима се прописује један до два комада три пута дневно. Еликир се узима за 20 мл три пута дневно - пре оброка или током јела. Гел препоручује школама и адолесцентима једну кашичицу два пута дневно.

"Витрум Јуниор" се препоручује за дјецу од шестог узраста. Има довољно витамина и минерала, а постоји и калцијум. Захваљујући њему, одвија се пуни ментални и физички развој детета. До 12 година - полтаблетки, а после - једном на дан после оброка.

И на крају ...

Данашњи лекови имају веома велики асортиман лекова. А када морате купити витамински комплекс за дјецу или адолесценте, родитељи су мало изгубљени, а не разумијевати како одабрати, јер је асортиман разноврсан. Родитељи су обавезни да одговорно бирају за своје дјеце витаминске препарате, слушајући препоруке доктора.

Али они сами морају размишљати о томе који су витамини најбољи за своју дјецу. На крају крајева, постоје синтетички лекови, што значи да имају малу сварљивост, а неке од синтетичких супстанци могу се одложити у бубрежним бубрезима.