Бубновскаиа симулатору. Вежбе Коришћењем поступка лекара Бубновскаиа

Посебно за људе који имају проблема са мишићно-коштаног система, дизајнирана мултифункционални симулатор Бубновскаиа. То вам омогућава да ојача мишићни систем, добили ослободити од болова у леђима, као и спречавају појаву херниатед диска.

Суштина кинезетерапии

Др Бубновски развио посебан метод за лечење и превенцију болести зглобова, суштина а то је да је једини покрет активизам је у стању да поново успостави нормалан функционалност болних мишића. Кинезетерапииа у циљу превазилажења бола у погођеним подручјима. Нема дроге, нема ињекције нису у стању да у потпуности обновити нормалну циркулацију крви и проток лимфе у мишићима нашег тела. Бубновскаиа симулатор омогућава да нормализује испоруку свих неопходних микроелемената, кисеоник мишићном ткиву и вратити покретљивост зглобова. Међутим, вежба треба урадити тек након консултација са својим лекаром.

Да бисте приказали сесије на симулатору Бубновскаиа

То је терапеутска техника је погодна за лечење болести дегенеративни диска, артритис, бол у раменима. Такођер, мултифункционални симулатор Бубновскаиа добро установљен у лечењу таквих дијагноза као артрозе колена, коксоартроз. И обука методологија је приказана у поремећајима у урогениталног система: простатитис, импотенција, па чак и хемороиде. Важно је напоменути, ова терапија се користи током рехабилитације после операције на кичми и других унутрашњих органа, пренете срчаног и можданог удара. Симулатор Бубновскаиа препоручује за превенцију сколиозе, астме, обољења унутрашњих органа, неплодност. Ту је и посебан сет вежби за труднице, чији циљ је да се спречи бол у леђима, проширене вене.

Верзија овог симулатора

Постоји неколико верзија овог уређаја. Једна колона (МТБ-1) даље има два ротације блок (горњи и доњи), и један горњи који је фиксиран. Кроз блокове кабл пролази, који, заузврат, је везан за скуп робе. Обезбедите своју позицију или леан дозволити кратке и дуге ручке. Они су постављени на вертикалне и доње шине. Исто тако, могу постојати две ноге и четири (вертикално). Симулатор Бубновскаиа МТБ-2 је два носача и клупа. Због тежински агентима постигао ефекат анти-гравитације, тј притисак на кичми недостаје. С обзиром на то да је симулатор је опремљен са различитим оптерећења у тежини, можете индивидуално одабрати тежини, која је права ствар за вас. Овај уређај може да замени цео теретану, ако само компетентно одабрати сет вежби. Међутим, ако је време или могућност да посете теретане тамо, можете купити фитнес опрему за кућну Бубновскаиа.

Колико је симулаторима

За играње у кући модификације МТБ-1 је најбоља. Цена зависи од низа производа који су укључени (20-100 кг) и висине вертикалног рама. Такође, додатни склоп могу укључити у шведски зид. Најбоља опција за кућу - тренер Бубновскаиа, цена је у распону 68000-90000 рубаља. Многи теретане (и болнице) сноп своје просторије скупља варијанта. Модификације шведске зиду ће коштати око 170.000 рубаља. Шири опсег вежби можете извршити на четири вертикалне носаче. Такав симулатор Бубновского (цена је око 280000 рубаља) је пожељно постављена у домовима здравља.

Шта вежбе може да се врши на симулатору

Главне тачке које издвајају овај уређај - то је систем декомпресија и Антигравити. Када тренирате људско тело је у ћорсокаку. У овом тренутку, мишићи и зглобови се опусти, истезање. Оптерећење је смањен за неколико пута. То доприноси нестанак бола. Истезања и смањује взаимоконтакт зглобове. Захваљујући овом хрскавице је мање вероватно да ће избрисати. Вежбе на симулатору Бубновскаиа прилично разноврстан. Запошљавање две руке, можете радити на добро мишића вратне кичме, рамена. Такође можете извршити искривити или степ покрета стопала. Јача кичму, промовише интензивно циркулацију крви у карлици органима. Такве вежбе, стручњаци препоручују у разним гинеколошких обољења. Болови у леђима ефективне угиби (на све четири). Важно је напоменути да су све вежбе изабран искључиво индивидуална. И у почетку, сваки пацијент пролази кроз лекарском прегледу од стране стручњака, који оцењује главни компресије зону. Пун ток лечења састоји се од 3 фазе (време од око 3 месеца). Препоручује кратку паузу између њих (око недељу дана).

Карактеристике и предности технике Др Бубновскаиа

Мултифункционална Бубновскаиа симулатор је потпуно безбедан, неки програми су дизајнирани посебно за децу, труднице. Кичма у таквим вежбама се искрцали, што је веома важно у тешким болестима као што су хернија, прелома. Болне симптоми су уклоњене само због унутрашњих резерви тела, али не на уштрб дроге. То је прилично дубоке мишиће леђа, што доводи до повећања њихове исхране хранљиве материје, елементе у траговима. Поред тога, набавка симулатора за кућну употребу, нема потребе да посетите теретану. То даје могућност да студирају готово све групе мишића: .. бицепси, трицепси штампа, задњице ткива, итд Добро изабрана сет вежби нису корисни само за мишиће у телу, и повећава проток крви до кости. Као резултат тога, зглобови поврати свој некадашњи мобилност, јача тетива и лигамената.