Алге: корисна својства и контраиндикације

У Пацифику и Атлантски океан, а прецизније на северу њихове воде расте посебан тип браон морске траве - Келп корисно својства Познато је да човек за дуго. Око тридесет врста морске траве открио науку и успешно се користи у прехрамбеној, фармацеутској и козметичкој индустрији.

Изглед и структура

Огромне шуму алге равномерно покривају каменито дно океана. Споља - дуг тамно зелена трака (тхаллус) од 1 до 15 м, од којих ширина варира од 3 до 30 цм су надоле конус и формирају склоп алге грана на оригиналним корења (рхизоидс) .. Они морска трава чврсто држи на дну океана. Животни век алги зависи од климатских услова у којима расте, а у просеку од 2 до 15 година. Сваке године у касну јесен алге умире и почиње да поново расте зими.

Алге, корисна својства која успешно користи лице се вреднује за талуса. У њима огромна количина вредних материја произведен и картон од две године. Љигави, меке, заобљене са маргине, они су лако прикупити уз помоћ специјалних стубова. То не штети становништво, као пропагира морске траве коришћења мобилних Зооспорес које су формиране и распоређених директно на површини талуса - у спорангија.

Након сакупљање алге се испирају и осуши благо, што доводи до слатко, беличасте превлаке на својој површини. Почиње да стоји алгинску киселину - полисахарид који се састоји од алге, његова корисна својства не престају. Поред њега, у алге обухватају биљних протеина и влакана. Висок садржај витамина А, _{Б6, Б12, Ц,} Д и ПП га чине једну од највреднијих поклона океана, а његови саставни елементи сет (магнезијум, калијум, калцијум, манган, гвожђе, фосфор) - производ који је неопходан за сваку . И, наравно, не треба да заборавимо на јод, при чему алге стекао посебну популарност, јер се налази у њему, у органском стању, што значи да је људско тело више у потпуности узети.

Алге: корисна својства и контраиндикације

Сви, без изузетка, од људског тела и њихове функције алге има позитиван ефекат. Када ментално и нервна исцрпљеност се препоручује да редовно конзумирање морске траве. Дуе он садржи Б витамине и јода, он прожима људски нервни систем и нормализује своју функцију. Ламинариа, корисне особине које су неопходне за пуну рад штитне жлезде, се користи као профилактичка Баседов болести.

Ако укључите у исхрани ламинарије, не можемо само знатно побољшати варење, али и да се ослободи хроничног затвора и колитис. Процес метаболизам у организму се нормализује, и стога се може сматрати као одличан алат за мршављење.

Редовна употреба ламинарије чини отпорност на разне инфекције, јача имуни систем. Исто тако, то је одличан превенција атеросклерозе и кардиоваскуларних болести.

У случају повреде функције алге сексуалне користи као афродизијак. И у козметологије је одличан алат за јачање косе и негу коже производе.

Међутим, постоје неке рестрикције, према којем алге се користи са опрезом. Својства морске траве добро за тело, али у случају појединачног нетолеранције и могућих алергијских реакција треба да напусте њихову употребу. Са изузетном пажњом у алгама је потребно третирати труднице и људе који пате од нефритиса или проври.