Шта има етерично уље од главобоље? Преглед и критике

Главобоља - је лош знак који прогања скоро сваки други становник великог града. Франтиц темпо живота, физичке и емоционалне преоптерећења чини главобољу стални пратилац савременог човека. Међутим, не треба толерисати. Овај неугодни симптоми могу имати различите узроке. Најчешћи од њих - је банално стрес и напетост. Главобоља може бити олакшана не само сталним узимањем несигурних болова, али и природни ароматерапија етерична уља. Да би се изабрао прави ароматичне састав и начин њеног коришћења, морате прво утврдити узрок главобоље.

Због онога што главобоља?

Оверворк. Главобоља - често пратилац оних који раде пуно на компјутеру и доживљава велику менталну преоптерећења. Заједно са својом погодном радном месту и редовне паузе, да помогну носити са болешћу и етеричних уља, ублажава главобољу, на пример, уље горке поморанџе или мандарине. Међутим, ово није цела листа ароматичних уља која помажу код главобоље. Хајде да погледамо друге опције биљној медицини, који зависе од врсте главобоље.

Стрес. Стални психо-емоционални стрес, анксиозност, и сујета - цео дан у дан искуство у великим градовима. Етарско уље од главобоље узроковане стресом, помаже боље од многих алтернативних седатива. Опуштање и умирујући ефекат имају уље:

• лаванда;
• иланг-иланг;
• горка и слатка наранџа;
• мандарина;
• ветивера.

Ова листа - ово је само мали део широког спектра природних арома за ублажавање стреса.

Лоша циркулација. Крећете много, чест налаз у незгодан положај приликом вожње аутомобила или рачунар може довести до озбиљних здравствених проблема. Ако је главобоља праћена тамњење очима, зујање у ушима, вртоглавица тешка, и пецкање у екстремитетима, то је вероватно знак поремећаја циркулације крви. У том случају је боље да се консултује лекара, међутим, није претерана и дом ароматерапија као превентивна мера. Оно што је есенцијално уље од главобоља треба да се користи у супротности са оптицају у врату? Одговор је веома једноставан: уље Гинко билоба, рузмарин

Како се пријавити?

Постоје многи начини коришћења етеричних уља у ароматерапији кући. За сваки случај постоји ефикасан метод за решавање одређеног проблема. Многи људи потцењују ефикасност инхалације, масаже и ароматерапије, али је много ефикасније је једноставно природан ефекат на тело него многи су навикли на размишљање. Чим нађеш најбољи етерично уље за главобољу, проблем може бити много времена да се повуку или нестати у потпуности. За лечење симптома одвикавања и главобоља може помоћи поступке као што су:

• инхалација;
• масаже;
• ароматичних батхс;
• уље горионик;
• облоге;
• Биљни чајеви са есенцијалним уљима;
• мелема са етеричним уљима.

Било етерично уље за главобољу је доступан преко шалтера без рецепта. Међутим, како се не би повредили себе, требало би да почне да проверите да ли имате алергијску реакцију организма на компоненти нафте. Тхе Пхармаци често заступљени узоркивачи аромамасел кроз које купац може да чита са саставом ароме и средства за проверу реакције, то изазива у зглобу. Ако после 3-4 сата реакција се не открива, то је сигурно купити и користити у свом дому. Треба имати на уму да су етерична уља увек користи у мешавини на бази рафинисаног биљног уља или емулзија.

инхалација

Удисање етеричних уља не само главобоље, али и за прехладе и респираторних болести. Овај метод је веома ефикасан и интензиван, то би требало да је курс у консултацији са стручњаком. У нибулаизер или другом инхалатора додато неколико капи есенцијалног уља и прокуване воде. Максимално трајање поступка не треба да прелази 20 минута.

Такође можете да користите уље горионик. Не само да елиминише симптоме главобоље, али и створи атмосферу комфора и мира у кући. Капацитет уље горионика мора сипати воду, а затим додати 5-7 капи етеричног уља. Када се загреје, "чај" свећа уље равномерно испарава и испуњава просторију пријатан мирис. Важно је осигурати да вода потпуно испари из лампе чиније.

масаже

Нецк зона за масажу главобоље има чудесну снагу. Најважнија ствар - да изабере добар мајстор, масажа терапеута и добар укус и деловање уља. се меша се у односу 3: 1 основи са неутралним масажу. Код куће, са оштрим главобоље могу бити трљајући храмове у кружним покретима.

Усвајање опуштајући купатилом са ароматичним есенцијалним уљима - Можда је један од најпријатнијих процедура за спречавање и ублажавање главобоље. Пропорције 3: 1 разблажен емулзија и додао у каду. Поступак се обавља за 20-25 минута. Ово опуштање не само ослобађа напетости у глави, али и побољшати стање коже. Ова опција је идеална за ублажавање стреса након напорног дана.

Ароматичне купке и паковања

Да би се поултице од главобоље, треба растворити у малој количини воде температура 38-40 степени 10-15 капљице уља. Добијени раствор се навлажи тканину или пескир, који се затим примењује на лице. Усвојити процедуре најбоље у лежећем положају. Мирисна топло облог ће помоћи подмладити, опустите се и ослободити од досадних главобоље.

Не само за спољну употребу

Етерична уља могу се узети у. За основе треба изабрати биљни чај од камилице или креча, пожељно је користити сорте које не садрже кофеин. Суштински уље нане за главобоље, додаје се чај - То је пријатан и ефикасно средство. Ова процедура може да се уради, не само код куће, али и на послу. То ће помоћи смири нерве и ослободити непотребан стрес. Поред тога, пеперминт - најсигурнији етарског уља од главобоље током трудноће.

Мелема на четинари уља - један од најстаријих и проверених лекова за главобољу. Кашичица балзам за време поподневног чаја побољшава циркулацију крви, ослобађа стреса и убрзати метаболизам.

рецепти аромасмесеи

Састав етарских уља може бити по свом нахођењу, али за оне који не желе да експериментишу, али има тенденцију да се брзо опорави, у наставку су неколико рецепата за мирисних мешавине етеричних уља. Сваки рецепт има за циљ да елиминише главобољу одређеног порекла.

• Универзални аналгетик и тоник ефекат се добије уље бергамота, камилице и поморанџе (или лимуна), у сразмери 1: 2: 1.
• Главобоље током менструалног синдрома, хроничног умора стрес и лакше уклонили мелисса уље, пеперминт и ђумбир у пропорцији 1: 1: 2.
• Против прехладе, грипа и акутних респираторних вирусних инфекција са главобољом спасила микед у једнаким деловима уље еукалиптуса и кедра.
• Главобоља у недосип може олакшати тонирање Лемонграсс уља и бора у пропорцији 2: 3.
• Они који су посматрали сталне проблеме са спавањем, етерично уље лаванде помаже главобоље.
• Главобоље узроковане грчевима, помаже састав уља мајорана, матичњака и бора у једнаким пропорцијама.
• За узимање ароматичне купке су најбоље одговара изузетних мирисе иланг-иланг и босиљка. Емулзија ових уља мирише сјајно, ублажава главобољу и има брижни ефекат на кожу.

Шта етерично уље помаже главобоље у одређеном случају ће помоћи да се одреди лекар пхитотхерапеутист. Такве методе лечења и превенције овог заједничког проблема пријатном и користан, и што је најважније, они ће помоћи да се смањи употреба синтетичких лекова против болова.

Шта људи говоре?

Скоро свако ко је икада користио етерично уље као средство за ублажавање главобоље, обратите пажњу на побољшање добробити у врло кратком временском периоду. Осим чињенице да је бол нестане, ароматерапија помаже да се опустите, опустите и добити нову снабдевање енергијом. Ово је пријатан и користан поступак, који не би требало да коло.