ЗдрављеЗдравље жена

Шта да радите ако се мора започети мјесечно? Препоруке, савјети

Свака жена са узнемиравањем и узбудјењем чека на свој следећи одмор. Прекрасан под, за разлику од мушкараца, почиње да се припреми за одмор пре њега. Прво, даме прилагодавају своју цифру и покушавају да избаце додатне килограме. После тога ажурирају гардеробу.

Важно је напоменути да не почива увек онако како је планирано. Такође се дешава да је месец почео на мору. Шта урадити у овом случају, овај чланак ће вам рећи. Упознат ћете се са главним савјетима и препорукама. Такође ћете моћи да сазнате како се не смета ако месечно почиње на мору.

Менструација и одмор: подешавање циклуса

Многе жене консултују своје девојке и кажу им: "Идем на море, месеци су почели. Шта радити? "Искусне жене знају како правилно прилагодити циклус тако да крварење дође прије или након планираног одмора.

  • Ако узимате оралне контрацептиве, онда уз њихову помоћ лако можете да се померате или приближите месечно за жељени број дана. Запамтите то прије, вриједи консултовати са доктором.
  • Одлучивање першуна и велике количине витамина Ц у комбинацији са топлом купком омогућава вам да приближите почетак менструације неколико дана.
  • Лимунска лупа са пулпом изазива благо одлагање.

Запамтите да све такве методе не функционишу увек. Тело неких жена се не може прилагодити, а менструација почиње у правом тренутку. Ако имате месец на мору, шта можете учинити? Хајде да размотримо основни практични савет.

Користите одговарајућа средства за хигијену

Шта да радите ако се мора започети мјесечно? За почетак потребно је водити рачуна о вашем здрављу. Током крварења унутрашња шупљина вагине и материце постаје веома рањива. Ако током купања добије морска вода, онда то може резултирати озбиљним запаљењем. Упркос високом садржају соли и способности воде да обезбеди лековити учинак, мора садржавати велики број бактерија. Нарочито пуно њих на јавним плажама у сезони одмора.

Отпустите облоге током купања. Користите тампоне. Ако немате сексуални живот и да сте невина, онда изаберите минималне величине које су намењене за вас. Такође можете више вољети вагинску посуду. Она не само да спречава ослобађање менструалне крви, већ и не дозвољава пролаз морске течности.

Често замените тампоне и јастучиће

Шта да радите ако се морзе започну месечно? Поред правилног избора хигијенских производа, и даље морате научити како их правилно користити. Тампон треба убацити у вагину непосредно пре купања. Препоручује се да не остане у води више од 15 минута. После тога, морска вода почиње да се апсорбује у базу вата.

Када изадјете из мора, одмах морате посјетити тоалет. Уклоните брисач и ставите гуму. Ова шема треба поштовати сваки пут када желите да пливате. Не заборавите да оперите гениталије након промене производа за хигијену или користите влажне марамице за интимно подручје.

Организујте правилан начин дана током одмора

Шта да радите ако се морзе започну месечно? Не затворите се у хотелској соби и седите тамо током овог периода. Ако немате гинеколошке болести или малигне неоплазме, онда је сасвим могуће посјетити плажу. Међутим, од опекотина мора се одбити.

Ствар је у томе да се производња меланина смањује током менструације. Ова супстанца пружа кожи прекрасан бронзани тан. Када крварите, нарочито у својим раним данима, ризикујете да се сунчано гори. Такође, постоји могућност да ће опекотина бити очврснута. Покушајте да узмете ваздушне и сунчеве купке у поподневним сатима или после пет увече. Током ових периода сунце није толико гори.

Узмите хемостатичке формулације

Шта да радите ако се морзе започну месечно? Ако је крварење врло богато, онда можете користити специјалне корективне лекове. Тако је могуће носити "Транексам", "Дитсинон", тинктуру воденог бибера и тако даље.

Већина ових лекова може се узимати тек након трећег дана крварења. Формулације смањују количину крви која се издваја и доноси менструални период ближи. Вриједно је запамтити да такви лекови имају много контраиндикација. Обавезно их прочитајте пре него што кренете. Строго је забрањено користити такве формулације у случају да имате проблема са коагулацијом крви. Веома је опасно узимати такве лекове сами.

Алтернативни начини забаве на мору, ако је започело друго крварење

Шта ако изненада почне менструација на мору? Можете одабрати алтернативне начине забаве који ће вам помоћи да не постану досадно. Ако не можете да се купате или се плашите да ухвате инфекцију, користите следеће методе.

Идите на екскурзију. Сада на свакој плажи нуде се шетње уз море и узбудљиве излете. Ако пате од морске болести, онда изаберите јахање. Посетите Долпхинариум или друга занимљива места. Изаберите појединачну екскурзију. Ако сте у иностранству, онда дефинитивно посетите занимљива места од интереса. Можда сте заинтересовани за уметност ове земље. У овом случају посетите музеје. Сигурно ћете наћи нешто занимљиво и корисно за себе.

Закључак

Постали сте свесни шта треба учинити ако је менструација почела на мору. Менструални циклус код већине жена је редован. Због тога представницима прелепе половине човечанства обично није тешко израчунати време када почиње ново крварење. Обратите се лекару и изаберите одговарајућу шему за исправљање циклуса. Ово ће помоћи избјегавању изненађења док борави на мору. Добро се одморите!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.