ЗдрављеЗдравље жена

Оно што не може да се уради за време менструације: посебна правила за здравље жена

Много хорор прича повезаних са женским критичним данима, неко је рекао да је неопходно да се напусти вежбе, други верују да се тампони могу користити у најекстремнијим случајевима. То је истина, а шта је мит? Оно што не може да се уради за време менструације , стварно?

Савети Дневни

Да би се уживати током менструације, довољно је да се у складу са једноставним правилима. Списак онога што не може да се уради током менструације, на првом месту, у ствари, су физичке активности. Препоручљиво је да напусти чак и благи вежба, али ако икаквог покрета да се осећате непријатно - идите у шетњу или куповину. Ограничења укључују водене и процедура. Откажи вреди посетити базен, купање у сваком воду тела, купање и сауна. Пожељно је да се ограничи туш. Али, ако останете на мору, или посета базена је превелик, за 3-4 дана можете ићи на пливање, не заборавите да користите тампон.

О најинтимније ...

Могу ли да добијем секс током менструације? Ово питање мора да одговори на сваку жену себе. Напустити задовољства љубави вреди у случају да процес изазива бол и непријатност. Не заборавите да су спортски контраиндикована током менструације. Сходно томе, критични дани - није најбоље време за секс маратон са честим променама акробатских позиција. Такође је пожељно користити ове заштиту дана препрека као што су жене полни органи посебно осетљиви на разним инфекцијама. Не заборавите да се затрудни током менструације је заиста немогуће. Али незаштићени секс ипак може да доведе до појаве новог живота. Ствар је у томе да се сперма да живи до 7 дана. Сходно томе, ризик од трудноће и нека мала, али постоји.

Оно што не може да се уради за време менструације - посебне околности и тајне

Мере опреза треба да разне лекове. Чувајте трошкова лекова, крви разређивачи, изузетак ако сте написали лекара када се било озбиљних болести или постоперативна стања. Ако знате све о менструације, сигурно сте чули да је ових дана ИТ не препоручује да се изврши операција, а број козметичких третмана. Наравно, то није била хитне хируршке процедуре. Такође, на почетку менструације не би требало да седе на крутом дијети. Због природе женског тела да смршате и даље мало вероватно да успе, али да нашкоди своје тело, можете добро. Поред тога, током критичних дана рестрикционим хране даће најтежа. Ипак, ограничења - која се не може урадити у току менструације - већина има индивидуални карактер. Не заборави да су сви људи различити. А једина особа знате како треба да једе и живи. Покушајте да пажљиво слушате своје тело, будите уверени, он ће вас наградити за такву негу. Ако знате шта не може да се уради током менструације, и да се у складу са свим правилима, али осећате ових дана још увек далеко од жељеног, време је да размислите о посети лекара и добити детаљне савете. Будите уверени, стручњак ће наћи начин да олакша живот током критичних дана.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.