Инна Воловицхева и тајна њеног губитка тежине

Инна Воловицхева - учесник ријалити шоу "Дом-2". То је добро познато, има много фанова. И она је постала писац. Она је затражено да потпише уговор за објављивање рукописа 5, у којој открива тајну мршављења. Треба напоменути да су јој књиге брзо наћи своје читаоце.

Инна у реалити схов

Инна Воловицхева увек била девојка са вијугавог облика. Њен лик је изгледао као оквиру пешчани сат. Широки кукови и величина груди шик мирно деле струк. Видела је своју целовитост, то је не спречава да живи и ужива сваки дан. Она никада није занимало у спорту, мало померен, а волео много и укусан оброк. Дакле, за 20. годишњицу Ина пуне девојке се претворила у врло дебела жена без старости.

Она никада није лишен пажњу јачег пола. Инна Воловицхева верује да људи уживају у компанији паметан и занимљив жену. Док су неки навијачи су веома деликатно наговестио јој да би било време и изгубити тежину. Да, момци воле да буду близу не само паметан, него и танак лепоту. Инна периодично седе на различитим дијетама, али без успеха. Изгубити неколико килограма, она разбија. Посебно је било тешко пролази кроз стрес и животним препрекама. Чим осетите лоше расположење јер је била иде у фрижидер и почео да жваћу нешто што је дошао до руку.

Посебно тежак период и она подсећа Ина Воловицхева је пре њеног доласка у емисији "Дом-2". Жена отпуштен. Она је тада била у дубокој депресији. Више од 3 месеца је лежао на каучу, сажаљевам сама себе, гледање ТВ-а заглавио јој тугу све јестиво, који изведоше је хипермаркет. Њена једина забава у том периоду био је повећање у продавницу.

Инна једном стајао на вагу, ужаснут. Имала је 115 кг. Вероватно, ако није случај, то се никад не би постао елегантан и грациозан лепота.

Учесник у пројекту "Дома-2"

Дошао сам у пројекту Инна Воловицхева када његова тежина је премашио 116 кг. Трудила се да покаже емоције и да прикрије кривично дјело, када је око младих људи на њој због потпуност задиркивали и подигао на њу. Она је знала да је време да започне борбу са борама и вишка мрзео КГС, али се није усудио да то уради, стављајући га до сутра. Иако је спорт тек треба да уради. Сваки дан Ина је бицикл педале, али у исто време паралелно уживали у робу из фрижидера. На њено изненађење, да је неколико месеци у турбулентном животу пројекта је још увек баца се мало претежак.

исправна одлука

Жеља да изгубе тежину Инна је након искреног разговора са организаторима ТВ пројекта. Она је понудила да смањи свој облик помоћу липосукцију. А онда је схватила да је дошло до тренутка када треба да или да себе и своју фигуру, или нека маст полако "једе" њено тело. Ина изабрана за прву опцију. Поред тога, договорено са организаторима који увек после губитка тежине до 75 кг ће се шепуре на насловној страни магазина ТВ емисији. И од тог тренутка сам почео да губи тежину Инна Воловицхева. Слика од ње, узгред буди речено, касније красила не само поклопац магазина емисије "Дом-2". Гирл губитак тежине тајна је од интереса за многе.

Како изгубити тежину почео Инна

Приликом одлучивања да изненади све са својом новом фигуром Ина је покренула потрагу за одговорима на њихова питања. Студирала је много различитих литературе, и дошао до закључка да дијете не помажу да се изборе са главног проблема. А ако је обим и оде, а не чињеница да већ дуго чекати њихов повратак. Прва ствар коју је урадила - почело дневник, који бележи резултате свега тога се једе у току једног дана, колико је времена да се посвети тренингу. Смањење обима неопходно је анализиран. Као резултат тога, девојка је повукао своју мршављење формулу. Треба напоменути да је ефекат дугог рада на себи очигледан. Све штрајкови и дивити постигнуте резултате Инна Воловицхева. Слике одрасли мршава красе насловнице часописа. И, наравно, сви заинтересовани за мршављење тајни учествују у пројекту "Дом-2".

Тајне и правила

Главна ствар је да је девојчица знала - не треба да изгубе тежину брзо и споро. У супротном боли тело, кожу и унутрашње психичко стање погоршава. Прво правило Ине - право режим и храна. Сада она не једе ништа што упада у око и руку. Наравно, одбио сам да брзе хране, слаткиша и скроба хране. Доручак и ручак су срдачно и вечера - светло које укључује протеинске производе. Обавезни грицкалице, у супротном тело, осећање глад, биће резервисан хранљиве материје. Последњи оброк је имала најкасније до 18 часова.

Схвативши да је она једе у тренуцима стреса и менталног напора Инна су се сложили да треба увек да буде у добром расположењу.

Смршати без интензивне обуке и вежби на здрав начин је готово немогуће. Дневни укључени у спортској Инна Воловицхева. Пре и после вежбања пију воду из туша снажно брисањем пешкиром, одлука масажу коже.

Ако је могуће, неколико пута недељно да организује истовар тела уз помоћ зеленог чаја пиво са млеком. Током дана, у складу са својим запажањима, потреба да попије литар тог напитка.

Према његовим правилима Инна био у стању да изгубе тежину више од 40 кг. Он је постао елегантан и грациозан. Девојка, желећи да поделе своје тајне од ослобађања од масти и смањују јачину звука, написао књигу у којој је рекао у детаље како да оствари своје циљеве. Читаоце да одговори на питање, како да задржи тежину и не поново добити дебео.

срећан догађај

У августу 2013. године постала је мајка Инна Воловицхева. Она је родила дивну ћерку, која је добила име Маша. Труднице не крију, али за многе пријатеље вести дошла као изненађење. Новиков је већ дуже време нису показале породичне фотографије овог периода јавности. А вест о рођењу супруга његове ћерке ИНА Воловицхева Новиков у друштвеним мрежама постед кратак и скроман, писање да је постао отац. Јавност је заинтересована за оно што изгледа као Инна после порођаја ако опет плумпер. Када је писао своју слику са њена ћерка деле, сви су били запањени. Она је још као витак и леп, и улози младе мајке она је веома способан. Инна признао да је њен сочан држава не буде узрок промена у нормалном ритму живота и исхране. То је само кроз поштовање њених правила танак фигуре, она се брзо опоравила после порођаја, а не стави на тежини.