Да ли је неуспех у сећању болест или норма?

Меморија је јединствена и још увек није проучавана до краја, тако да ћемо у будућности морати направити много открића. Често игра по сопственим правилима! Научници кажу да је главни узрок неуспјеха у успоменама неухрањеност. Не систематизирани оброци, неухрањеност и преједање - све ово оставља отисак на стање људског тела. Недостатак млечних производа, риба и меса у исхрани несумњиво доводи до недостатка витамина, који је одговоран за активност мозга (Б12). Имајте на уму да уколико изгубите тежину, у сваком случају не лишите се овог витамина.

Још један непријатељ нашег тела, изазивајући неуспех у сећању, је наша додатна тежина. Присуство холестерола у крви доводи до сужавања крвних судова, крвни проток се скраћује, сходно томе, мозак не ради пуноће - мање је засићен кисеоником, а висок притисак доводи до хиподинамије. Обично су ова два фактора неодвојива једна од друге.

Још један шпијун памћења је алкохол. Гори отров има негативан утицај на мозак, што потврђују такве посљедице као што су: магловит вид, спора реакција, натегне ноге, збуњени говор и неуспјех меморије. Сви ови "специјални ефекти" се дешавају након узимања алкохолних пића. Штеди се само да сви ови симптоми, који се појављују након узимања само мале количине дозе алкохолних пића, брзо испаравају након престанка уноса алкохола у тело. Међутим, ако пијете алкохол врло често или у великим дозама, њихов негативни ефекат на ћелије мозга је приметан и након што је директно дјеловање алкохола већ дуго завршено.

Лично сам склонији психолошком објашњењу концепта "неуспјеха у сећању". И желим да будем у одбрани нашег незаборавног механизма. Одједном ћу разјаснити да неће бити сенилних промјена у сећању, већ о елементарном одбацивању информација. Имајте на уму да меморија покушава да спаси свог власника од непотребног стреса и психолошке трауме, и то чини врло вјештим. Рецимо да се девојка свађала и касније раскинула са својим дечком. Она је спремна да га оптужује за све гријехе, на сваки могући начин осигуравајући се да је лош и да јој уопште не одговара. Међутим, након одређеног времена, њен мозак даје само најпријатније, најсветије и најлепше тренутке. То је меморијски трик - она се побринуо за добијање само добрих емоција.

Људи који имају несрећу често се не сјећају детаља ужасне трагедије. Што је већи стрес за тело, то боље памти нешто што не треба да се запамти. Видите, понашање у сећању понекад је и корисно: постоје ствари које боље заборавимо. Никада се не жалите на ваше памћење, увек нам помаже, морате га само подржати, тренирати и снабдевати витаминима. Пре него што бринете о неуспјесима у вашој сећању, размислите о томе зашто ваше тело покреће ову игру с вама. Замислите како је тежак задатак који наш мозак обавља. Краткорочна меморија, трајна меморија ... Све је постављено на полице. И увек можемо извући потребне информације из својих дубина. Да ли мислите да су пропусти у сећању болести? Размислите, да ли је то стварно. Или је то природни процес заснован на моралним и физиолошким законима. Па, и ако се усне у сећању, чији су симптоми небрига и заборавност, постају чести и неразумни, консултујте доктора.