Бундева - шта је то: спорт или рекреација?

Постоји много спортских игара. И свака од њих има своју историју. Скуасх није изузетак. Он има посебан порекло. У 19. веку елита Британска школа за дечаке са једном од обавезних предмета је тенис. Али због недостатка адекватног простора за овим спортом студенти практикује вештине игре, променити правила мало. Удари рекет је направљен на такав начин да је лопта удара у зид. Након тога, једноставна забава прерасла у спортске игре.

Поставља се питање: "сквош - шта је то?" Пре свега, то је узбудљив и динамичан конкуренција. Од цуте фун сквош елита претворен у савршену игру са одређеним правилима. Многи га представити као тенис. Бундева је несумњиво слично томе, јер је због историје њеног настанка. Симпле тренинга су трансформисана у независну спорт. Али говорити о сквош, тенис не би требало да буде.

Популарност игре са лоптом и рекета расте сваке године. То је доступна обичним људима који воле спорт. Статус познате игре је бундева. Шта је престижна и истовремено приступачном облику конкуренције, то доказује постојање клубова и фитнес центрима, где можете да прођу обуку и уживају забаван борбу. Сквош захтевају значајне оптерећења. Ова игра развија флексибилност тела. Укључени у овом спорту људи постали јаки и окретан, имају добру координацију покрета. Можете разговарати са поверењем о скуасх, то је комплексан задатак, у циљу побољшања особе у целини. Посебно корисна је спорт за млађе генерације. Редовна настава имају позитиван утицај на организам у развоју.

Овладају игра од бундеве је много брже и лакше него тенис. За њега би захтевало посебну спортску опрему и опремљена подручја. Произведени рекети за обе природних и синтетичких материјала. сквош лоптице су два гумене комада које су залепљене заједно, тако да се формира шупљина изнутра. Они примењују посебне ознаке указују на скакање. Купити спортску опрему за такмичење могу бити у специјализованим продавницама. Такође можете посетити клубове у којима су неопходне ствари се могу изнајмити.

Ми не треба заборавити спортске одеће за игру. Требало би да буде једноставан и практичан, слобода кретања. То је корисно да се специјалне наочаре које ће бити у стању да заштити играче из случајно удара рекет.

Сквош предвиђа учешће два или четири учесника. Синглес или дубл игра се организује у посебно опремљеним областима. Такмичење се одвија у ограниченом судским зидова. Гаминг простор има одређену распоред. Горњи део ограничен линијом оут, а доњи - акустични панел.

Обожаваоци кажу да је игра скуасх, то је прилично једноставна игра. Основно правило такмичења је да лопту после удара рекет додирнуо зид. Играчи се смењују по редоследу приоритета. Додира лопте о зид у складу са правилима наведеним у игри. Сви покрети и радње учесника на конкурсу имају одређену вредност. Сваки ударио лопту може бити ефикасна. На крају такмичења победник је решен.

Бундева - популарна игра. Укључе у овај спорт може бити и професионалци и аматери. Да би одржали доброј физичкој форми бундева незаменљива. Леарн хов то плаи је могуће у постојећим сквош клубови или фитнес центара.