ЗдрављеБолести и услови

Анкиети симптоми - константа поспаност и умор

Сви знају осећај исцрпљености или екстремног умора након напорног рада и великог вежбе. Али, после одмора, поново смо се добро. Остали пословни - константа поспаност и умор који се осећа све више и више људи. Који је разлог за такво стање? Шта се може учинити да се ублаже тај болесник или да је проблем већ константа?

Поспаност и умор муче неке људе сваки дан и то је веома болно осећање. Поред баналном недостатка сна, овде су неки од узрока овог поремећаја:

  1. Недостатак витамина у организму. Витамини као што су Б12 и Д су одговорни за стање живост нашег тела, што је за производњу енергије. Витамин Б12 се налази у следећим производима: риба, млеко, јаја, месо. Витамин Д се производи организам се, ако не заборавите да посетите сунце. Иако је у последњих неколико година сунчеви зраци су опасни по здравље, али ако сунчање умерено, можете побољшати стање, тако да је стално поспаност и умор одеш.
  2. Давање лекова. Можда сте недавно узимали неке лекове, од којих су споредни ефекат је умор, летаргија или поспаност. На пример, антихистаминици. У том случају, обратите се лекару да их замени са другим сличним лековима.
  3. У неким случајевима, стална поспаност и умор је последица поремећаја у штитасте жлезде. Оптимални третман ће именовати ендокринолог, можда ће бити хормоне реплацемент тхерапи. Али тачна дијагноза може се вршити само на основу резултата испитивања на висини од крви хормона штитасте жлезде. Ако позадини замора и да постоје проблеми са тежине, повишена температура, поремећаји менструалног циклуса код жена и суве коже, вероватно је, проблем је заиста у штитасте жлезде.
  4. Депресија је често праћена апатије и замора. Ако то још увек није стекао имати хронични, захтева третман од стране специјалиста психијатар и узимају антидепресиве, а затим покушати да уради физичке вежбе. Одавно је утврдио да физичка активност - то је природан антидепресив.
  5. Болест срца се понекад објашњава сталним слабости и поспаности. Често, жене које су имале срчани удар, тешка слабост уочена прије напада на неко време. Ако имате проблема са срцем, одмах се обратите кардиолога.
  6. Дијабетес је у пратњи умора и недостатка снаге. Повећана садржај шећера изазива озбиљне жеђ и често мокрење, посебно ноћу. То доводи до недостатка сна и осјећај слабости у поподневним часовима. Вреди Провера нивоа шећера у крви у случају високе резултате су обавезни да се придржавају строгој дијети.
  7. Нарцолепси. Ова болест је повезана са поремећајима спавања. Људи који пате од нарколепсије, напади спавања изложена у погрешно доба дана. Истовремено, они не остављају поспаност током дана, без обзира на то како и колико спавају ноћу. Ово стање је болесна особа је изузетно негативан утицај на квалитет живота: он не може у потпуности ради, у његовој породици постоје сталне свађе, његов живот је изложен стварној опасности, јер то може одједном заспи било где и изазвати повреде. Вожња ауто постаје изузетно опасно за њега и друге. До сада медицина није нашао као ефикасно средство за нарколепсије, али постоји велики број лекова који могу ублажити стање пацијента.

У сваком случају, ако је ваш живот праћен константним умор, то је прилика да се озбиљно анализирају свој начин живота и изађе на крај са његовом здрављу.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sr.delachieve.com. Theme powered by WordPress.